Как укрепить душевное здоровье

Геополитика, постоянные новости о трагедиях или даже переживание их – всё это напрямую сильно давит на психику. Вероятность подрыва ментального здоровья есть у каждого. Ошибочно думать, что проблемы с психикой – это то, что никогда с вами не произойдёт.

Многие люди до последнего опасаются обращаться к врачу. Боятся поставки на учёт, который в России действительно, к сожалению, ограничивал в правах. Однако это было в прошлом. Сейчас по закону возможно только наблюдение. В Нижегородской области есть 5 больниц, где лечат психоневрологические расстройства. Они все находятся в самом Нижнем Новгороде. Но в целом и в Дзержинске есть собственный диспансер.

В регистратуре говорят, что помощь предоставляется по месту регистрации человека. Врач ведёт приём 2 раза в неделю по 3 раза в порядке живой очереди. То есть надо завести карточку, а потом пойти. Если уже есть диагноз, надо брать документы, которые его подтвердят.

Ведение консультативного и диспансерного наблюдения

Как и говорилось выше, в зависимости от тяжести пациента существует разные виды наблюдения. При лёгком течении – консультативное. Оно предоставляется пациентам с ясным сознанием. Так проводится работа с теми, кто не представляет опасности для себя или же окружающих. То есть нет необходимости в регулярных визитах к психиатру. Человек сам решает, когда ему потребуется внимание врача, ориентируясь на собственное состояние.

Что происходит, видит

Диспансерное наблюдение по правовым последствиям равнозначно психиатрическому учёту. Хотя всё же это другое понятие, и регулируется оно сейчас иначе. К тому же назначить такое наблюдение в России имеет право лишь консилиум врачей. У больного есть обязанность периодически бывать на приёме у врача. Но психиатр не может принуждать пациента принимать лекарства вне стационара.

Данное наблюдение по закону должно проводиться в течение 5 лет. Потом диагноз снимают или же продлевают само наблюдение.

Платно или бесплатно?

Когда человека направляет в психоневрологический стационар врач, лечение для такого пациента будет бесплатным. Однако если пациенту прописали схему амбулаторного лечения, выдали рецепты на препараты, покупать их надо будет за свой счёт.

Минздрав Нижегородской области уточнил, что получить бесплатно психиатрическую помощь можно также в научных центрах РФ. Как правило, направление даёт лечащий врач-психиатр. Для этих целей он выписывает подходящий документ.

Вопрос конфиденциальности

Многие люди опасаются обращаться к врачам, так как они боятся, что их начнут преследовать, отвернутся родные. В России психически больные люди нередко страдают от враждебного отношения к себе и от стигматизации. Часть после того, как стало известно о диагнозе, потеряла работу. Руководители прекрасно понимают, что такие люди ни в чём не виноваты, сочувствуют им, однако не готовы давать серьёзных поручений.

Отношение к словам человека после того, как становится известно о психиатрическом диагнозе, обычно меняется. Его перестают воспринимать всерьёз, многие могут начать перепроверять любые сказанные им слова. Нередко его мнение банально обесценивается. Это способно очень сильно негативно повлиять на самочувствие такого человека.

Поэтому люди в рамках самозащиты скрывают подобную информацию. Нужно помнить, что информация о самом факте обращения пациента к психиатру – врачебная тайна. Аналогичное справедливо в отношении конкретного поставленного диагноза, каких-то конкретных проявлений. Причём если человек не представляет опасности для окружающих, то по закону помогать ему психиатр имеет права лишь при желании самого пациента. Даже на первичную консультацию пациент даёт согласие в письменном виде.

Когда именно нужно обращаться к психиатру?

Многие люди ошибочно думают, что обращаться к психиатру необходимо тогда, когда человек теряет контакт с действительностью, перестаёт понимать, что происходит, видит галлюцинации или слышит голоса. Однако данные признаки для некоторых расстройств психики вообще не характерны. СМИ и голливудские фильмы создали у нас искажённое представление о том, что собой представляют проблемы с психикой.

В действительности же это могут быть нарушения, которые выглядят как тяжёлое расстройство работы ЦНС. Чаще всего на проблемы ментального характера указывают длительные проблемы со сном. Если человек в среднем начинает спать по 3-4 часа в сутки, это обычно уже служит поводом в пользу обращения к врачам. Разумеется, если такой сон – добровольный, а не в силу внешних обстоятельств (например, другие какие-то заболевания, которые не дают нормально спать, индивидуальная реакция на приём лекарств, маленький ребёнок, что-то ещё).

Если у человека – острое состояние, то окружающие или родственники могут вызвать скорую. Причём в этом случае приезжает психоневрологическая бригада. Она отличается от обычных скорых профильной подготовкой медиков. Чтобы такую бригаду прислали, надо связаться с диспетчером, после чего стоит описать состояние пациента. Дальше уже диспетчер решит, какую именно скорую к вам отправить. Если состояние было откровенно буйным, то дальше уже принимается решение о диспансерном наблюдении. И состояние пациента начинает контролировать врач.

Когда нужно срочно обращаться за помощью к психиатру?

Вопрос обращения к психиатру – довольно деликатный. Иногда бывает объективно сложно понять, когда это стоит делать. На этот вопрос ответил врач-психиатр Виктор Гурский. Он сообщил, что нужно, как уже и говорилось выше, обращать внимание на нарушения сна. Если они – стойкие, человек долго не может заснуть, спит по 3 или 4 часа в день в среднем, его мучают кошмары, сон поверхностный, это уже может свидетельствовать о нарушениях в работе психики.

Очень опасный сигнал – тотальное отсутствие силы воли. То есть когда человек перестаёт видеть смысл даже в базовых вещах вроде элементарного ухода за собой. Причём лежать такой человек может целыми днями напролёт. И у него даже нет физической нагрузки или тяги к ней.

Большое значение имеет внимательный анализ мыслительных и вообще когнитивных способностей. Человек часто становится рассеянным, когда привычная уже работа даётся ему с большим трудом. Следует насторожиться и в отношении резких колебаний аппетита. Иногда есть вообще ничего не хочется, а потом человек просто съедает всё, что видит. Аналогично в отношении голода или, допустим, других желаний, включая сексуальные.

Довольно негативным симптомом является постоянное, фоновое напряжение внутри. Это может быть раздражение или же тревога, хотя внешних причин нет. Естественно, когда у человека возникают галлюцинации, речь уже идёт об остром состоянии. Без госпитализации в таких обстоятельствах не обойтись.

Многие люди воспринимают визит к психиатру или к психотерапевту как повод для паники. На самом деле это такие же врачи, как и все остальные. У нас нет карательной психиатрии, никто никого наказывать не будет. Человек не может быть виноватым в том, что болен. Ему в первую очередь постараются помочь.

Также нередко в России недоверие к психиатрам возникает после обращения к психологам. К сожалению, в РФ довольно плохо всё обстоит с подготовкой психологов, что влияет и на общее отношение к психотерапевтам. Однако и психотерапевты, и психиатры – врачи с полноценной медицинской подготовкой, а не гуманитарной, как у психологов. Это сказывается на подходе. Разницу (положительную) вы увидите.

Ливни в Сочи привели к затоплению дорог и некоторых районов

В то самое время, когда значительная часть России страдает от сильнейшей жары, реки мелеют, в Сочи продолжаются сильнейшие ливни. Это привело к тому, что отдельные районы и первые этажи домов оказались под водой. К тому же пострадали и автомобили местных жителей.

Участка федеральной трассы, которая

В социальных сетях можно найти массу кадров с затоплением. Особенно сильно от разгула стихии пострадали Адлер и Лазаревский. В реках уровень воды – критический. Бурными реками стали обычные улицы.

Серьёзно затопило 200 метров участка федеральной трассы, которая ведёт из Джугбы в Сочи. Сотрудники МЧС активно трудятся над тем, чтобы устранить последствия стихии. Также местные власти закрыли пляжи, поскольку там есть риск возникновения смерчей.

Стоит напомнить, что в Сочи уже возбудили дело после гибели туристов, приехавших из Ставрополя. 2 автомобиля унесло в море во время смерчей. В них находилось 7 человек, в том числе 3 детей. На данный момент удалось найти живым мужчину 42 лет. Но при этом женщины 39 лет и 37 погибли. Что касается детей, то их судьба остаётся неизвестной. Но есть все основания предполагать, что они тоже погибли.

Синий забор на площади Горького будет убран к 1 июля 2012 года

К 1 июля будет демонтирован синий забор на площади Горького, и начнутся работы по благоустройству: расширение площади и улицы, оборудование пешеходных дорожек и газонов. Вместе с открытием станции метро нижегородцы должны увидеть обновленную площадь Горького», — подчеркнул Олег Кондрашов.

 

На сегодняшний день полностью готовы тоннели на обоих берегах и разворотные тупики за станцией «Горьковская», основные конструкции станции выполнены на 95%, завершается остекление галереи моста, на 70-80% завершены работы в вентиляционных камерах, на 50% проложено рельсовое полотно. При отделке станции «Горьковская» будут применяться долговечные материалы: гранит, мрамор, керамогранит и листовой металл. В вестибюле будет построен трехленточный эскалатор с высотой подъема 6,4 метра. Впервые в нижегородском метро на станции будут работать два лифта для маломобильных групп населения.

Основные конструкции станции выполнены

Работу маршрутных такси будут проверять еженедельно

Юридически частные перевозчики не обязаны выполнять распоряжение администрации города об усиленной работе в морозы. Однако я поручил Олегу Семечкину провести встречи с перевозчиками в частном порядке и убедить их сократить интервалы движения в морозы. Мы делегировали им часть муниципальных полномочий по перевозке пассажиров, а, значит, для удобства нижегородцев нам необходимо придти к общему знаменателю», — сообщил Олег Кондрашов.

 

Заместитель главы администрации города Сергей Гладышев, в свою очередь, сообщил, что в конце прошлой недели состоялось совещание по вопросам работы частных перевозчиков.

 

В нем приняли участие представители ГИБДД, транспортной полиции и департамента транспорта Нижегородской области. В частности, обсуждались вопросы выхода ряда перевозчиков на маршруты без технической и медицинской проверки, использования автобусов без разрешительных документов. По итогам совещания было принято решение в течение наступившей недели провести дополнительные проверки частных перевозчиков.

Конце прошлой

В городе планируют построить горнолыжный комплекс

По сообщению сайта министерства инвестиционной политики Нижегородской области, проект был одобрен Градостроительным советом Нижегородской области и Архитектурным советом при департаменте градостроительного развития территории.

 

Размещение комплекса планируется на участке в границах улиц Черниговская, Гаршина, переулка Мельничный и Казанской площади. Общая площадь земельного участка — 10,5 га, площадь первой очереди застройки — 1,3 га. На земельном участке расположены здания, требующие реставрации, а также сформированы свободные площадки для строительства новых зданий высотой до 20 этажей.

Площадь первой очереди

 

В рамках многофункционального комплекса планируются построить гостиничный комплекс, оздоровительно-развлекательный комплекс, фитнес-клуб, медицинский центр, культурный центр, детский клуб, всесезонный горнолыжный комплекс с зоной горного катания, учебной зоной, сервисным центром, тюбинговой трассой, сноуборд-парком, всесезонным детским городком и веревочным городком.

 

Горнолыжный комплекс будет оборудован подъемником, канатной дорогой и тобогганом.

Примерная стоимость проекта 4 млрд. рублей.

Мэр города поздравляет нижегородок с 8 марта

Официальное поздравление от Олега Сорокина

 

Милые дамы!

 

Женский день не зря отмечается в самом начале весны, когда природа только готовится к пробуждению. Вы — источник жизни, весна — ваше время. Сегодня вам приходится сочетать заботу о семье с активной профессиональной деятельностью. Каждый день вы наравне с нами, мужчинами, решаете сложные задачи и достигаете успеха. Ваша работоспособность и преданность любимому делу служат примером для многих из нас, а красота и женственность вдохновляют на добрые и мужественные поступки.

Задачи и достигаете

 

Поскольку лучший подарок для женщины – это, забота и внимание близких людей, желаю, чтобы 8 марта в вашей жизни повторялось каждый день, и, чтобы ваши любимые мужчины не переставали говорить вам комплименты и окружать вниманием! С праздником! Желаю вам неизменно весеннего настроения, неувядающей красоты, любви и душевного тепла! Спасибо, что вы украшаете нашу жизнь! Спасибо, что делаете нас, мужчин, лучше!

Лига избирателей объявила президентские выборы незаконными

Лига избирателей распространила заявление, в котором сказано, что прошедшие 4 марта выборы президента РФ не могут быть признаны легитимными, и что они дискредитировали институты власти.

 

«На фоне широкомасштабных нарушений Лига считает для себя невозможным признать итоги президентских выборов в России 2012 года», — говорится в меморандуме Лиги.

 

По мнению авторов меморандума, «состоявшиеся 4 марта выборы не были равными, потому что дискриминация известных политиков при формировании списка кандидатов ограничила возможность выбора для граждан и облегчила конкуренцию для кандидата от власти».

 

«4 марта было нанесено оскорбление гражданскому обществу России, были дискредитированы институты российского президентства, российской избирательной системы и всей государственной власти РФ в целом», — говорится в документе.

Выборов в России 2012

 

По мнению Лиги, «выборы не были честными, потому что подсчет голосов и подведение итогов сопровождались систематическими фальсификациями, существенно исказившими результат волеизъявления избирателей».

 

О создании Лиги избирателей было объявлено в середине января нынешнего года. Целью Лиги является привлечение «сознательных избирателей», которые, как отметил один из ее основателей, телеведущий Леонид Парфенов, «готовы отстаивать политическую конкуренцию в стране независимо от личных убеждений».

За прошедшую неделю в Нижнем было совершено 107 экономических преступлений

На минувшей неделе в период с 23 по 29 февраля сотрудники подразделения экономической безопасности и противодействия коррупции ГУ МВД России по Нижегородской области выявили 107 преступлений экономической направленности. В том числе: 94 преступления относятся к категории тяжких и особо тяжких и 6 – совершены в крупном и особо крупном размере. Из выявленных противоправных деяний к категории преступлений против собственности относятся: 45 фактов мошенничества и 6 фактов присвоения и растрат.

По Нижегородской области выявили

Правильный подарок

7 марта 2012 года, Нижний Новгород. С 7 по 10 марта в салонах «МегаФон» действует скидка 8% на телефоны Alcatel, Fly, LG, Nokia и Samsung.

С 7

 

— Канун 8 марта для мужчин – день забот и мучительных раздумий. В голове крутится один вопрос: «Какой подарок преподнести маме, сестре, любимой, чтобы удивить и порадовать?»  Мы предлагает готовое решение. Приходите в салон «МегаФон», выбирайте телефон и получайте скидку 8%. А на сэкономленные средства купите своим дамам шикарный букет цветов, — советует Юлия Данилова, директор по связям с общественностью Центрального филиала ОАО «МегаФон».

 

Скидка 8% распространяется на следующие модели телефонов:

 

  •          Alcatel OT-810
  •          Fly Q200
  •          LG A258
  •          LG E510
  •          LG E730
  •          LG P350
  •          LG P500
  •          LG P690
  •          LG P698
  •          LG S367
  •          Nokia C2-05
  •          Nokia C5-03
  •          Nokia C5-03 Illuvial
  •          Nokia C7
  •          Nokia E5
  •          Nokia X3-02
  •          Samsung C3300 Kitty
  •          Samsung C3332
  •          Samsung C3560
  •          Samsung C3752
  •          Samsung E2222
  •          Samsung E2530
  •          Samsung S3350

В Сормовском районе внук убил собственную бабушку

26-летний мужчина признан виновным в совершении убийства.

 

Установлено, что днем 24 мая 2011 года злоумышленник пришел в дом по ул. Ужгородской, где проживала его бабушка, и попросил у нее денег на пиво. Она ему отказала, обвиняя в том, что тот нигде не работает, а также склонен к употреблению наркотиков.

Text-align

 

На этой почве между родственниками произошел конфликт, в ходе которого внук ножом нанес множественные ранения 79-летней бабушке и скрылся с места преступления.

 

Приговором суда злоумышленник проведет 9 лет и 2 месяца в колонии строгого режима.